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新聞分享
長時間對著電腦，極度缺乏體育鍛煉，晚上11點以後睡覺……近日『最短命的10種活法』在網上瘋傳。記者對100名市民調查發現，他們均存在以上不良生活習慣，其中長時間對著電腦所占比例最高，高達94％。有2％的人甚至10條全中。
根據家庭醫生在線報導，最短命的10種活法，你占了幾條？
1、長時間對著電腦；
2、晚上十一點後睡覺；
3、不能保證睡眠時間；
4、極度缺乏體育鍛煉；
5、有病不求醫；
6、吃飯口味偏重，特別喜食鹹的和辣的；
7、不餓不吃，不困不睡，不累不息；
8、與家人缺少交流；
9、長時間用手機打電話，享受近距離輻射；
10、三餐飲食無規律。
『最短命的10種活法』，最早是廣州中醫藥大學教授邱波在一次健康講座上提出的，他提醒人們要選擇健康的生活方式：合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平?。從而提出現代白領應該遠離這10種不健康的生活方式。
看完它，每天邁著匆匆腳步的白領不再淡定。『在我們早出晚歸拼命工作，掙得金錢的時候，我們的身體已不堪重負。』網友獨角137驚呼：『這10種我都有，我還能過30歲嗎？』而網友年少追風則慨嘆道：『原來我活得如此大逆不道。』
好在，人們在這個帖子前停留時，也在深思：『什麼都可以有，就是不能有病』，當然這一句話還有一句：『什麼都可以沒有，就是不能沒有錢』。而在金錢與健康的抉擇中，許多人往往為追求金錢，把健康作為賭注，現在是該警醒了。正如網友勞者白斑所說：『善待自己，不能拿命換錢哪！』而網友隨風的話最現實：『好好生活！好好吃飯！好好睡覺！』
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